エコな生活を心掛ける

いまさらながらのように、ダイエットクッキーを購入しました。
水分と一緒にとると、お腹の中で膨らむやつです。

実際に食べて見ると、あっという間に食べきっちゃいます。
ちょっと食事１回分としては、モノ足りないかな。

だけど沢山食べてしまえば元も子も無いので、じっと我慢
しなければ効果なし。

とりあえず間食をやめるのが辛いので、間食用にしてます。